SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • [...] 3 seryjki do bólu. Wrażenia: CYYYRk !, jednym słowem spompowało mnie masakrycznie, wszystkie cwiczenia weszły pieknie, dziś czuję obolałość na barach i na łapach a to znaczy że jest dobrze. Szamka: 1jaja + razowy z pomidorem + banan + mandarynka + 2łyzki oliwy 2 owsiane z rodzynkami + naleśnik z serem 3ziemniaki ze zrazami + surówka + [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 12:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] aż mu się sztanga wygina...ale plegar i udo się zgadza. Co do jedzenia to się nie zgodzę nigdy żeby jeść kurę ,ryż i pomidora bo nie mamy PRL tylko pełne półki różnych produktów i niech każdy je co lubi,moje zdanie jakie jest wiecie ale już przestalem drugiemu do talerza zaglądać,co nie znaczy że się zgadzam z takim czy innym stylem żywienia

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 13:24:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I na koniec jeszcze taka rozkmina ;-) Denerwuje mnie podejście niektórych kulturystów którzy uważają, że skoro kulturyści na masie czy redukcji robią 20-60 minut cardio to znaczy, że trening siłowy można bez probelmu pogodzić z bieganiem i budować umięśnioną sylwetkę. Z góry zakładają że bieganie to takie tuptanie jak cardio. Nie mają pojęcia o [...]

    Odpowiedzi: 7250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-25 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bigus aaaa :) hmm ja mysla;am ze to laski obczajaja inne laski z zazdrosci albo co:) hmm dziwne bo ja nie zauwazylam co by mnie faceci obzczajali...a moze po prostu sie juz przyzwyczaili do mojego widoku:) mielisz ser znaczy ze jesz? :) ja lubie ser bialy mniem:) tez zaraz bede jesc:) P.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-04 23:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Tato, a jak on wygląda? - A, ma takie rączki i nóżki.... - Tatusiu, a cojedzą dudusie? - Mmm. Jedzą warzywa owoce.... - A tato, a czy dudusie mają dzieci? - Noo, tak - To znaczy, że dudusie się rozmnażają? - Tak - A jak się nazywają dzieci dudusia? - Eee...dudusiątka. - A jak wyglądają dudusiątka? - Też mają rączki i nóżki.... tak samo jak [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 11:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] piszesz że jednak ilość kcal zjedzonych na tłuszczówce ma znaczenie Ostatni post "w odniesieniu do...". Źle trochę Kuba interpretujesz fakty i słowa. To, że zapisuję nie znaczy liczę. Spotkałem się gdzieś ze stwierdzeniem, że na dietach tłuszczowych ludzie zjadają około 30-40% kcal mniej sami z siebie. Po prostu sprawdzam czy to prawda. Po [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 12:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ich pozbędziesz. Nawet dieta LC, ale z wyłączeniem wszelkich produktów prócz tych występujących w naturze temu sprzyja. To, że czyjaś obecność jest bezobjawowa to nie znaczy, że jej tam nie ma. Przeciez pacjent, który nagle dostał raka wcześniej nie czuł, że rozwija mu się patologiczny twór. Skąd wiesz, że u Ciebie nie rozwija się [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 10:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FU mysle ze ciezko by mi bylo rozbudowac ramie do 43cm opierajac sie na "innych strukturach" ALEZ TYCH SRTUKTOR MOZE BYC NA PRAWDE WIELE, CHOCBY TLUSZCZ I BIALKO BALASTOWE, WODA+GLIKOGEN. KAZDY KULTURYSTA STARA SIE TYM WSZYSTKIM NAPOMPOWAC. PODSTAWA ISTNIENIA I METABOLIZMU TAKIEJ KOMORKI SA OCZYWISCIE WLOKNA KURCZLIWE, ALE MIALEM [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 23:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci kolego zebys przezyl tyle w zyciu ile ja do tej pory w swoim mlodym 'nie przezylem' ;-) podam Ci tu przyklad i mam nadzieje, ze Przemek sie nie obrazi i wyjasnie Ci co znaczy dawac z siebie w czyms 100% (pogrubione 100%) : Przemo daje z siebie 100% na treningach, diete tez trzyma na 100% - oprocz wlasnie tych wyjsc z dziewczyna/ ze [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 21:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci kolego zebys przezyl tyle w zyciu ile ja do tej pory w swoim mlodym 'nie przezylem' ;-) podam Ci tu przyklad i mam nadzieje, ze Przemek sie nie obrazi i wyjasnie Ci co znaczy dawac z siebie w czyms 100% (pogrubione 100%) : Przemo daje z siebie 100% na treningach, diete tez trzyma na 100% - oprocz wlasnie tych wyjsc z dziewczyna/ ze [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 21:56:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] że jest jeszcze 1 para) i rozmiar,wpisuję kod który podałeś,zajęło mi chwilę wybranie paczkomatu, zaklepuję i co????? i kvrwa komunikat się pokazuje że towaru nie ma - znaczy że ktoś mnie o kilka sekund wyprzedził{{:-(}:-( bo to bardzo popularny numer. polecam też patrzeć na stronę http:// www.adidasspecialtysports. pl strona mimo, że pl [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 08:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i rozprawiac na ten temat (kto od kogo by dostal i kto jak sie bije) ktos tutaj pisal ze jak sie cwiczy boks i trafi sie na podobnego kolesia co umie nogami machac to znaczy ze przegra to jest gowno prawda :D bo to ze umie machac to nie znaczy ze umie dobrze kopnac (tak zeby sobie krzywdy nie zrobic). Takze tutaj kazdy ma troche racji i [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 12:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten ktory może czyli endo_ przecież nie zatrzyma ci reki przed wbiciem. możliwe że miałeś już wysokie estro podałeś hcg podbiłeś je i się czujesz hoojowo __ ale to nie znaczy że podawanie w cyklu hcg jest złe _ jak jesteś zepsuty to dla ciebie będzie złe dopuki się nie naprawisz Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-04-19 17:08:46 co co znaczy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co masz zdiagnozowane z tymi kolanami ? Nic, po prostu od kilku tygodni coś zaczęły mnie boleć, i bolą co raz bardziej. Trzeba zdiagnozować, jeśli bolą 2 na raz to znaczy, że raczej nic poważnego, problem z tkankami miękkimi najczęściej. Może być konflikt rzepkowo-udowy Spróbuj tego https://www.youtube.com/watch?v=exPmL4UOMz4 albo [...]

    Odpowiedzi: 18911 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 16:32:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oficjalnie, co nie znaczy, że znowu nie bedzie prob obejścia tych zakazów.. na fb widzielem wpis Wojtka Jusiela ze zapraszają do siebie jezeli ktos chce zostać "zawodowym" sportowcem. Na Sfd w swoim dzienniku Tomq pisal ze u niego jest klub który , odplatnie , wystawia licencje zawodnika , czy coś na tej zasadzie . Pewnie będzie do tego potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 18911 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-19 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zero bólu. Hammery dość ciężko z malutkim progresem. Reszta też ok, i też lekko dodane. Może dlatego że wczoraj był HC, to dzisiaj lepszy trening, nie wiem. Jeśli tak, to znaczy że codziennie muszę mieć tyle ww co w dni HC %-) Ale waga jak zaczarowana, nic a nic do góry. https://zapodaj.net/images/3f068456c7f92.jpg [...]

    Odpowiedzi: 18911 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-22 13:46:47 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie widzi. Dodatkowo zdiagnozowalam u siebie niedobor magnezu, i to staralam sie uzupelniac (choc teraz mi trudno znalezc cos dobrego) W zasadzie to nie wiem co robie, znaczy sie wiem ale nie umiem tego nazwac bo na redukcji chyba nie jestem. Chociaz moze troche. Zapraszam do dziennika moze to cos wyjasni. Ja jestem troszke zakrecona ale [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ma sens. Zresztą jakbyś chciał zaczynać wszystko od nowa ? bo tak szczerze mówiąc nie rozumiem. Obierasz sobie treningi A i B i robisz je naprzemiennie. Przecież są nawet wypadki losowe. Wyjazdy, dziewczyna, impreza, choroba , zawsze może zdarzyć się przerwa, ale to nie znaczy, że to co robiliśmy jest stracone bo nie jest w żadnym razie.

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi wstać na nogi jednak nie było to już to co na początku. Wiadomo - organizm sie przystosował a w drugim miesiącu lekko zwiększona dawka nie wiele zmieniła, co nie znaczy że nie dzialał Przez cały okreś spożywania zwiększona potliwość, pod koniec nieco mniejsza Samo działanie jako spalacz: uważam iż jest to świetny produkt dla osób [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 11:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest natomiast to , że tzw. GRUPA OI ( jak ją sobie nazwałem) nie jest zbyt licznie reprezentowana i stanowi zdecydowaną mniejszość tego sympatycznego forum , co nie znaczy że jej skład jest już definitywnie zamknięty …. zawsze może ktoś tam chcieć dołaczyć ….. |-) Dla przeciwwagi chciałbym podziękować też kilkunastu osobom , które [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 22:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)